白癜风这种疾病，相信打击都不陌生，是一种非常不稳定，但是治疗难度很大的皮肤病。这种皮肤病的治疗现在是世界性的难题。需要的是科学的预防和治疗。那么白癜风日常生活如何预防呢?潍坊皮肤病医院医生介绍：

　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起白癜风患者皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。白癜风与情绪波动有关。白癜风患者尽量维持平和愉悦的心情。

　　以上就是潍坊皮肤病医院对怎样有效预防白癜风反复的介绍，白癜风虽然难以全部治可以，但是科学的预防是可以让白癜风的病情更可以的控制的，上面的方法您学会了吗，详情可咨询0536-3087125.