长湿疹是因为湿气太重吗还有可能是这几个原因
在日常生活中,皮肤接触到各种物质,尤其是细菌和杂质,会给皮肤带来不适,引起湿疹等各种皮肤病。湿疹是一种过敏性皮肤病,会引起皮肤瘙痒和过度抓挠,从而损害皮肤。很多人会想,为什么他们会有湿疹?如何预防湿疹?
你为什么会得湿疹?
1.遗传因素
这个家庭患有过敏性疾病,这种疾病会把过敏基因传给下一代,导致下一代患上过敏性疾病。
饮食因素
有些食物会在体内引起过敏反应。例如,富含蛋白质的食物、刺激性食物、生的食物、含细菌的食物和海鲜可能会引起皮肤过敏和湿疹。
3.环境因素
环境是指群体环境和个体环境。群体环境是室外大面积的空气、放射源、水、土壤、致敏花粉植被、气传致敏菌源等。个体环境是生活环境,比如生活的室内。因为人们待在室内的时间比较多,所以个体环境更容易引起湿疹。
4.气候、物理因素
阳光中的紫外线强度很大,长期日晒容易损伤皮肤表层,引起湿疹。寒冷、潮湿、干燥等气候也会引起湿疹。
5.精神因素
工作和生活的压力太大,容易产生紧张、忧郁等不良情绪,使内分泌紊乱,皮肤的易感性增高,促进湿疹的发生。
日常生活中,该如何预防湿疹的发生?
1.个人清洁很重要
日常生活中要保持皮肤清洁,常常修剪指甲,避免抓破皮肤使皮肤受伤感染。要定期洗澡,不要用太热或太冷的水,用了沐浴露要洗干净,拒绝使用有刺激性的沐浴露。平时穿的衣物要勤换勤洗,尽量选择一些柔软透气的衣服,比如棉质的衣服不会粘皮肤,也不会摩擦皮肤。
2.注重环境
居住环境避免阴暗、潮湿,保持干净卫生,温度不宜过高,空气不宜过干燥,要适时通风。外出时要做到防晒,不要长时间暴晒,会损害皮肤表层,使皮肤变脆弱。
