在日常生活中，皮肤接触到各种物质，尤其是细菌和杂质，会给皮肤带来不适，引起湿疹等各种皮肤病。湿疹是一种过敏性皮肤病，会引起皮肤瘙痒和过度抓挠，从而损害皮肤。很多人会想，为什么他们会有湿疹?如何预防湿疹?

　　你为什么会得湿疹?

　　1.遗传因素

　　这个家庭患有过敏性疾病，这种疾病会把过敏基因传给下一代，导致下一代患上过敏性疾病。

　　饮食因素

　　有些食物会在体内引起过敏反应。例如，富含蛋白质的食物、刺激性食物、生的食物、含细菌的食物和海鲜可能会引起皮肤过敏和湿疹。

　　3.环境因素

　　环境是指群体环境和个体环境。群体环境是室外大面积的空气、放射源、水、土壤、致敏花粉植被、气传致敏菌源等。个体环境是生活环境，比如生活的室内。因为人们待在室内的时间比较多，所以个体环境更容易引起湿疹。

　　4.气候、物理因素

　　阳光中的紫外线强度很大，长期日晒容易损伤皮肤表层，引起湿疹。寒冷、潮湿、干燥等气候也会引起湿疹。

　　5.精神因素

　　工作和生活的压力太大，容易产生紧张、忧郁等不良情绪，使内分泌紊乱，皮肤的易感性增高，促进湿疹的发生。

　　日常生活中，该如何预防湿疹的发生?

　　1.个人清洁很重要

　　日常生活中要保持皮肤清洁，常常修剪指甲，避免抓破皮肤使皮肤受伤感染。要定期洗澡，不要用太热或太冷的水，用了沐浴露要洗干净，拒绝使用有刺激性的沐浴露。平时穿的衣物要勤换勤洗，尽量选择一些柔软透气的衣服，比如棉质的衣服不会粘皮肤，也不会摩擦皮肤。

　　2.注重环境

　　居住环境避免阴暗、潮湿，保持干净卫生，温度不宜过高，空气不宜过干燥，要适时通风。外出时要做到防晒，不要长时间暴晒，会损害皮肤表层，使皮肤变脆弱。