荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，患者在患病后要保护好自己的皮肤，避免皮肤受到刺激，加重病情，随着社会的发展，荨麻疹的发病率越来越高了，很多朋友都患上了荨麻疹这种疾病，由于荨麻疹往往令患者感到瘙痒难耐，使得很多朋友苦不堪言，而且十分担心会因为日常生活中的一些不注意导致病情的恶化。

　　得了荨麻疹注意什么呢?

　　天气的冷热变化、日光以及皮肤局部受压都有可能导致荨麻疹病情加重，所以在平时的生活中一定要避免这些皮肤刺激，在夏天时应该避免暴晒，在天气寒冷时要做好保暖工作，患病后不要接触碱性洗浴用品，避免搔抓皮肤，这样会加重病情。

　　患者在日常的生活里还应该防止皮肤干燥，皮肤干燥会加重皮肤干燥，睡眠不足、疲劳以及偏食都会导致血液循环变差，肌肤失去了活力，容易产生干燥，粗糙等现象，因此患者应该保证足够的休息时间，同时不要用过热的水洗澡，沐浴时不要使用刺激性的洗浴用品，可以适度的擦一些护肤霜来防止皮肤干燥。

　　如果瘙痒严重，患者做好不要用力搔抓，如果上述症状不能入睡而严重影响睡眠者，就应该采取用药治疗，但是应该避免使用激素类的药物，可以使用一些安神类的药物，可以帮助患者睡眠，此外患者应该经常洗澡，也能缓解瘙痒。

　　患者在瘙痒时，不要用手去抓痒，很多患者在皮肤瘙痒时首先的反应就是用手去抓，可是这样不但不能止痒，还有可能会越抓越痒，而且抓挠还有可能导致患者的局部皮肤升温，导致血液中释放出过多的过敏源，反而会导致疾病恶化。

　　患者在患病期间应该多注意休息，还应该多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，更不要吃一些辛辣刺激的食物，这样的食物会刺激到皮肤导致患者皮痒难耐，在患处瘙痒时患者不要抓挠，也不要进行热敷。