元旦就要到了，家家户户都开始弥漫着节日的气氛。银屑病患者不能因为患病而放弃聚餐，因而对自身的饮食问题就需要特别留心。潍坊东方银屑病研究院主任在此为您特别强调银屑病患者该注意的饮食问题，希望您能够过个快乐的元旦。

　　1、常吃豆类或其制品、奶类制品

　　对于银屑病饮食，潍坊东方银屑病研究院主任提倡患者多吃豆类及其制品，确保奶类制品的摄入量。豆类食品含大量的突出蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B、烟酸等。银屑病患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

　　2、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量

　　鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的突出蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。值得注意的是银屑病饮食尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发银屑病。

　　3、膳食以清淡为宜

　　了解了患有银屑病的人吃什么可以以后，在平时的日常生活饮食中，患者们就可以积极地摄取这些食物，补充身体中由于银屑病造成的皮损而缺失的营养。但是与此同时，患者要注意确保银屑病饮食的清淡。否则摄入过多盐分会加重肾脏负担，可能加重疾病。

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