坚果是许多人的心头可以，其营养价值甚至远超银屑病患者日常吃的大量蔬菜。潍坊东方银屑病研究院主任表示，合适的坚果品种能够帮助银屑病患者治治疗效果果可以健康，甚至还能起到滋养皮肤、改善脑功能的作用。以下三类坚果银屑病患者可以适当食用。

　　1、杏仁

　　据统计，杏仁中的油脂能够起到软化皮肤的功效，特别适合冬季皮肤问题严重的银屑病患者食用。且这类坚果口感较可以，许多儿童银屑病患者也喜欢吃，不会在口感上影响患者食用问题。但是患者在挑选杏仁时要注意辨别，一些苦杏仁有毒性，银屑病患者不宜食用。

　　2、核桃

　　核桃的蛋白质含量极高，而脂肪含量却较少，是深受银屑病患者欢迎的坚果种类之一。适当吃核桃能够强健大脑，同时润肠养肺，对大便干燥及冬季呼吸道不适的银屑病患者能起到很可以的缓解作用。

　　3、松子

　　潍坊东方银屑病研究院主任表示，松子是重要的中药材，不但能够滋养银屑病患者的皮肤，更能够滋养脾胃，益气补血。许多老年银屑病患者多吃松子，腰膝酸软症状甚至能够得到改善。

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