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孕期长黄褐斑的原因有哪些?吃什么比较好?

来源:辛小迪   时间:2022-03-22  

  黄褐斑是指颜面部黄褐色色素沉着斑,可由多种因素导致,中青年女性见多。皮疹多分布对称,通常在春夏季加重,秋冬季减轻,发展缓慢,可持续多年。本病治疗困难,易复发。发生于肝病患者时,称肝斑;发生于妊娠期时,又称妊娠斑。

  孕期长黄褐斑的原因

  如果是肌肤容易敏感的怀孕期,日常的肌肤护理也需要稍加注意。怀孕中与平时一样,会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等,因为紫外线的影响而产生的色斑、雀斑、妊娠性肝斑等,如果注意防晒,是可以在一定程度上防止色斑的颜色变深的。

孕期长黄褐斑的原因有哪些?吃什么比较好?

  而且,怀孕后,准妈妈免疫力降低,对外部刺激的抵抗力减弱,肌肤容易受到损伤。因此,有些人还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外,因为受到激素分泌变化的影响,色素沉着,而出现黄褐斑的机率是相当大。

  孕期预防黄褐斑吃什么

  西红柿:西红柿具有保养皮肤、消除斑点和黄褐斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制玄色素形成的最好武器。有实验证实,常吃西红柿能够有效减少玄色素形成。因此对治疗黄褐斑是很有效的。

  牛奶:牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

  柠檬:柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防预皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。这对害怕产生黄褐斑的准妈妈们也是非常值得推荐的。

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  猕猴桃:猕猴桃被喻为“水果金矿”,含有丰富的食品纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中,猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰玄色素的形成,预防色素沉淀,也就一定程度上避免了黄褐斑的形成,能够让担心有黄褐斑的准妈妈们保持皮肤白净。

  因黄褐斑的确切发病机理不清,目前的治疗不能保证所有患者取得满意疗效。但多数患者经过正规、合理的治疗后,可获得一定的治疗效果,色斑可以减轻。日常养成良好的生活习惯,保持积极乐观心态,在医生指导下接受正确的治疗,有助于获得较好的治疗效果。清淡、易消化饮食,多吃富含营养物质的食物,避免刺激性食物,对维持正常内分泌水平、减轻色斑、促进皮肤恢复有一定作用。

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